中学生108 个 好 习 惯1

中学生108 个 好 习 惯

9 个学习好习惯（1-9）

1 提前预习的习惯 2 细心观察的习惯 3 勤于动笔的习惯 4 质疑发问的习惯 5 勤查工具书的习惯 6 背诵的习惯 7 仔细审题的习惯 8 定期复习整理的习惯 9 认真书写文字的习惯

9个做人好习惯（10-18）

1 积极选择 2 独立是做人的前提 3 强烈的责任心 4 持之以恒的毅力 5 充满自信 6 懂得尊重 7 保持诚信 8 利人利己 9 善待他人 9个礼貌好习惯（19-27）

1 进父母的房间要敲门 2 学会礼貌待客 3 乘滚梯占右侧 4 坐有坐相站有站相5 文明接打电话 6 不乱翻别人的东西 7 不给别人添麻烦 8 在公共场所要安静 9 见到熟人要主动打招呼

9个消费好习惯（28-36）

1 计划用钱 2 适度消费 3 节俭 4 货比三家 5 自我保护 6 理智消费 7 少买零食 8 珍惜财物 9 进行价值比较 9个饮食好习惯（37-45）

1 一日三餐定时定量 2 细嚼慢咽 3 按时吃早餐 4 爱惜粮食 5 不挑食,不偏食 6 不多吃零食 7 不边走边吃 8 不用饮料代替白开水 9 懂得饮食卫生常识，不吃不合格食品 9个阅读好习惯（46-54）

1 经常去书店和图书馆 2 良好“读”姿 保护视力 3 爱护书本 4 读书要持之以恒 5 读、写、思相结合 6 善于使用工具书 7 摆放图书要有条理 8 专心致志真读书 9 读书要善于交流

9个休闲好习惯（55-63）

1 合理安排休闲时间和方式 2 学会欣赏 3 自己动手 4积极锻炼5 热心公益活动 6 培养一种爱好 7 会利用各种场馆 8 把握分寸 适时适度 9 做文明的旅游者 9个运动好习惯（64-72）

1 每天运动一小时 2 认真完成每一次练习 3 全面锻炼身体 4 常到大自然中去 5 持之以恒 6 每次运动前后多活动 7 经常散步 8 积极参加各种体育比赛 9 敢于尝试新项目 9个劳动好习惯（73-81）

1 劳动之前仔细设计 2 事先准备好劳动用具 3 劳动中注重操作有序 4 随时修正劳动方式 5 学会共同劳动 6 劳动中注意自我保护 7 巧解劳动中的难题 8 劳动结束后整理用具 9 爱护和珍惜劳动成果 9个卫生好习惯（82-90）

1 写字时别咬铅笔头 2 站如松 坐如钟 卧如弓 行如风 3 睡觉时不要蒙着头 4 保护口、鼻、耳 5 不对着人打喷嚏和咳嗽 6 勤洗手 7 游泳要去干净水域 8 回家以后先换鞋 9 外出游玩要讲卫生 9个视听好习惯（91-99）

1 合理分配时间，视听有节制 2 利用电视节目单选择节目 3 有选择地看成人节目 4 少看暴力节目 5 听随身听要有节制 6 每天获取有用信息 7 学会处理和利用信息 8 安全上网 9 使用网络进行学习 9个交友好习惯（100-108）

1 不怕吃亏 2 “表扬”别人的缺点 3 关心“不显眼”的同伴 4 积累交朋友的“资本” 5 对朋友要讲信用 6 对朋友也可以说“不” 7女生男生一视同仁 8 与老朋友合作交新朋友 9 热心帮助他人

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