4、妈妈下班回来后,一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来(或由看护人抱出来)迎接妈妈的话,妈妈要捏捏孩子的脸蛋,抱抱他,通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。
5、妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。您若去市场,不妨带着孩子一起去,请他和您一起挑选物品,一起付钱,并一起回家整理购买的东西。在这个过程中,可以教给孩子最基础的人际社会交往,让孩子感受到自己是家庭中的一员。
6、如果天天去游乐场,任何人都会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩,比如每个月的第一个周末去,孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩,对孩子来说是十分有趣的事。
7、如果孩子超过2岁了,就可以和孩子一起洗澡了,在水里尽情玩耍。如果孩子太小,可以在帮他洗完后给他按摩。
8、在孩子睡前给他讲故事,这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿!还可以给孩子唱催眠曲,让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。
9、平时的饭菜也许凑合一下就可以了,到了周末可不行!给宝宝准备特殊的周末大餐吧。如果孩子2岁多了,就可让他一起来参与做饭了,可请他说出自己喜欢吃什么,并一起准备,或把部分材料当作玩具给他玩。比如,做刀削面时可以把面撕下来一点给宝宝,让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。
10、和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗?如果周末天气不好,或孩子太小,在一觉醒来后若没有工作安排,最好能和宝宝多赖在床上一会儿,把枕头扔向对方,同时翻滚着身体躲避枕头“子弹”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度,并常常让宝宝乐得气喘吁吁。
11、很多职场妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。您不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。即使您干家务活也要和孩子说说话,聊聊天。整理衣服时可以请孩子在一边帮忙,还可以教孩子一起叠衣服。让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。
白领妈妈如何母乳喂养
1、很多的母亲使用吸奶器把奶水吸出来,冷藏或冷冻起来备用,这样就很容易适应重新工作,不必因为无法给孩子喂奶而烦恼。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。
2、用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。
3、使用吸奶器抽取奶水最理想的时间一般是在两次喂奶之间,每天2-4次。
4、妈妈应该先给孩子喂奶,45分钟左右后,再开始吸奶。最初的几天可能只吸出少量的奶。不过,坚持抽奶(每天2-4次),48小时内你就会发现吸出的奶量有所增加。
5、冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。
德国，一个严谨而安静的国家。不知道他们的'育儿方式又是怎么样的？我们一起看看这位德国媳妇学到并正在实行的德国式育儿。
1、怕什么缺乏主见，孩子必须无条件遵守家庭规则
以前我看育儿书上讲，不要对孩子说“听话”，而是应该鼓励孩子有自己的见解，不然就会容易形成服从权威，缺乏主见的性格。但是在德国家庭中，孩子是必须听从父母话的，而且必须服从规则。这里的听从，主要从行为举止上来讲。比如吃饭必须坐在饭桌上吃，不可以靠在椅背上。不可以玩食物，也不可以浪费食物。吃完自己盘子里的，再拿新的食物。公共场合说话声音要小，不可以影响到其他人。大人说话时，不可以随便插嘴。玩完玩具，要整理好。诚实，不找借口。遵守时间。“请、谢谢”等礼貌用语，更是融入生活中的方方面面。总之规矩很多，但有一条很有“特色”，那就是不可以哗众取宠。如果童童故意做出一些吸引大家注意力的奇怪举动或声响，都将被漠视。几次之后，自然不会再犯。渐渐地，童童就发现，自己遵守规矩，举止文明，更能得到长辈的鼓励和嘉奖。而让孩子遵守规矩，行为有界限，和她拥有自己的主见其实并不冲突。
2、谈什么亲密关系，孩子自己能做的父母绝不代劳
在德国，很少看见祖父母全权照料孙辈的。因为，老人都有自己的生活方式，他们不会为了孙辈而扰乱自己的生活，这是很普遍的现象。比如，童童的奶奶每年都会出国旅游，一年中有一半的时间在外享受金色晚年。所以，这与国内的爷爷奶奶或主动或被动抚养孙辈的情景完全不同。德国家庭，更加注重每个人的独立空间。这与他们从小所受的教育息息相关，他们认同：自己能做的事，绝不麻烦别人。记得有一天，童童坐在花园里想玩剪纸，抬头便对我说：“妈妈，帮我把剪刀拿来。”我起身便去，可是找了一圈却没找到。童童此刻有点不耐烦地冲我嚷嚷：“就在厨房里的台面上嘛！”我转身，准备再去。此时，奶奶发话了：“童童可以自己去拿，不要麻烦妈妈，因为你知道在哪里。”顿时，我意识到：原来我一直为她代办太多，从而纵容了她的依赖性。而我，也一步步地失去了自己的独立空间，变成召之即来的老妈子。长此以往，家庭关系就有失去平衡的危险，孩子成为中心，对父母的付出习以为常，认为父母为她所做的一切理所当然。在德国家庭中，孩子只是家庭成员中的一员，并非中心。孩子自己能做的，大人绝不代劳。
他们认为，每个孩子都是从小学起，从日常点滴做起，不能因为年纪小，就放松要求，或者听之任之。虽然爷爷奶奶都很爱孙女，但是他们的爱在心里，含蓄内敛，不会用夸张的情绪，来表现。这与我们中国大多数长辈的表达方式完全不同。所以，在不了解国情的人眼里，德国的人情是比较冷漠的。实则不然，只是表达方式不同。
3、说什么孩子脾气火暴，先给孩子创造文明、平静的家庭日常氛围
爷爷奶奶各自以身作则，整个家庭氛围就是这样，很文明、很有修养。童童的表现，也确实有了很大的进步，不再随意顶撞大人。在这样的家庭环境中，孩子很容易就会形成好的习惯，心甘情愿地听从长辈、快快乐乐的遵守规则。也许这就是德国家庭教育最重要的一块。而且孩子从小遵守规则，服从父母，并不会抹杀个性，失去创新精神，而是一个人良好教养的体现。在奶奶家，奶奶会陪着童童玩拼图玩两个小时之久，还一起画画、喂鱼、到海边捡贝壳……非常有耐心，奶奶一直声音很低地和童童互动。而我内心也清楚地体会到，对孩子来说，时间上的陪伴，比物质上的奖励更可贵。同时，童童也自然能感受到平静的家庭氛围，进而也变得不急不躁。而这正是耐心不足，火爆有余的我最缺乏的。
在德国，我常常可以看到耐心排队等待的人们，或是时时处处为他人着想的举动。还有很多微笑着打招呼的陌生人，整个城市都呈现出一种高度自觉、井然有序的文明风貌。严谨、规范的“德国制造”，更是一张全球认可的“名片”。大到国家，小到家庭，用规范约束行为，孩子就会把遵守规则内化成自己的本分。以小见大，国家才会呈现出这样一种严谨文明的状态，而这种家庭教育和道德风尚，又将诉诸于家庭教育，从而形成良性的循环。
一、重身教轻言传
都说父母是子女的第一任老师，说得一点也不错。孩子的一言一行都是我们行为的缩影，我们言行得体，孩子就会彬彬有礼；我们泼辣张扬，孩子就会为所欲为；我们乐观害达，孩子就会积极向上。所以，在教育孩子的问题的，我们总是先从自身着手，注意自己在孩子面前的一言一行，做好孩子人生路上第一位引路人。在培养孩子阅读兴趣和阅读习惯上，我也是先从自身做起去影响孩子的。刚开始孩子不喜欢看书，也不知道怎么看书，我就和孩子比赛看，同本书我抽空就拿起来看，还时不时向孩子炫耀一下我看到几页几页了，为了好胜心，他也会拿起书来紧追猛赶，渐渐地，他的看书兴趣上来了，于是，我不仅在速度上和他比，还时不时地问他书中的情节，和他交谈读书后的感受，久而久之，孩子的阅读兴趣、习惯、能力就都有所提高了。
二、宠爱但不溺爱
如今我们的孩子大都是独生子女，受几辈人的呵护照顾，“饭来张口衣来伸手”已不能形容他们幸福的生活，“捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了”的生活让他们渐渐丧失了一些能力，使得他们不会自己穿衣，不会自己吃饭，不会与同龄人交流等，都成了显性的问题，但我们不可能照顾孩子一辈子，更没有能力让孩子生活在自己的童话世界里，所以宠爱他，但不溺爱他，是我教育孩子的基本原则。由于工作原因，孩子从小便跟我一起在学校生活，规律的生活，紧张的节奏，让孩子从上小班开始便养成了一个人吃饭，一个人去幼儿园，一个人回家，再一个人去吃饭的习惯，说到这儿我很心酸，但也正是这样的生活锻炼孩子的自理能力。在学习上也是，我们会给他买任何他喜欢的玩具、食物，但作业上一点也不能马虎，更不能偷懒，因为他现在的任务就是学习，如果连基本的学习都是应付差事，以后还有什么事是能认真对待的。
三、顺其自然静待花开
“望子成龙，望女成凤”是每个家长的心愿，我们都希望自己的孩子是最优秀的，在学习上优秀，在才艺上优秀，在体育上优秀，恨不得把所有的本领都让他们掌握，但真的可能吗？试问我们又有多优秀，为什么非要让孩子样样都优秀？难道真的是为了培养孩子的兴趣吗？答案肯定不全是肯定。所以，在优秀这个问题上，我只是顺其自然，一年级的时候孩子什么也没学，因为小学生活孩子需要适应，这对孩子本身就是一个挑战，当孩子适应这一生活后，我才开始和孩子讨论兴趣的问题，并且只学一样，会就行，不要求精，重点还放学习上，这样孩子既能有充足的时间去学习，也有一样特长，这就足够了。小学生活这三年，是孩子成长进步最明显的三年，在这里，首先感谢老师的辛勤培育，让孩子对学习感兴趣，其次感谢我们学校的学习氛围，让孩子对读书感兴趣。现在，孩子的心态积极向上，能观注身边的事物并对之感兴趣，能和同学能主动问好，能兴趣盎然地谈论学校的生活，这一切正是我们所希望的。
和孩子相处的方法还有很多，故事也还有很多，每个人都会有不同的经历，不同的对策，但爱孩子的心都是一样的，身为父母的我们，只有不断学习，不断实践，不断反思，才能陪孩子走好这人生第一站。
我的职业是自由撰稿人，有了宝宝以后就在家做全职妈妈。老公和婆婆想尽办法给我补充营养，保证奶水的充足，我就一直坚持给宝宝进行母乳喂养。书上说0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
六个月中，我一直坚持每个月给宝宝称体重。六个月后，宝宝的体重是7kg，看起来跟正常婴儿无异，比刚刚生下来的时候健康多了。这时候，我们就开始考虑给他添加配方奶粉和辅食了。
当时，宝宝有夜惊和出汗的症状，而且很明显，夜里总是啼哭不止，吵得老公很烦闷。我就找来书籍看，认为孩子是有缺钙的迹象。因此，我在为他选择配方奶粉时选择了维生素D含量合理的高钙奶粉。
听说晒太阳特别有利于孩子补充VD，因为晒太阳可促使皮肤中的某种物质转化为VD，而且这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。所以我一直喜欢带孩子晴天到户外去。在给孩子煮粥的时候，我经常特意加些含钙量高的蔬菜进去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。
在孩子的辅食方面，我选择了雀巢系列的米粉。首先，因为雀巢米粉是不含糖的，这样也可以防止孩子糖分摄入过多而影响钙和锌等有益元素的摄入。其次，我觉得雀巢米粉的营养素配方非常均衡合理。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天约400毫克。雀巢米粉说明书上标明了每100g米粉中钙的含量为585mg。此外，钙的良好吸收需要维生素D的帮助，每100g雀巢米粉中VD的含量是200-600IU，这样科学的配比可以有效地帮助宝宝吸收米粉中的钙元素。
宝宝七八个月的时候身体发育虽然趋于正常，但是还是时常出现食欲不振、免疫力差和容易生病的问题。我觉得必须加强给孩子补锌。
饮食的多样化，均衡营养事实上比给宝宝吃高级营养品、含锌营养制剂要安全有效很多。在雀巢米粉的系列之中，有牛肉蔬菜米粉、鱼肉蔬菜米粉、鸡肉蔬菜米粉等，其中添加的肉类有助于为孩子补充锌元素，同时添加了蔬菜保证了宝宝饮食均衡，不挑食。大豆、花生以及其它一些坚果也属于锌含量高的食物，我会时常把这些煮烂加到米粉中去给宝宝吃。
儿子还未出生，我就开始了我的育儿计划：搞音乐胎教，每日对着肚子放音乐；每天坚持啃一个大苹果，牛奶喝得都要吐了还不肯放弃。儿子出生后，我严格地按照书上的喂奶计划，只要到了规定时间，不惜在儿子最想吃的时候狠心把奶头拔出来。可结果呢？因为实在没有音乐细胞，儿子至今唱歌五音不全；因为摆脱不了遗传基因，儿子并没有因为我吃苹果喝牛奶而变白一点；由于我太刻板地遵行喂奶时间，儿子变得没有安全感，直到最后不吃我的奶。
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