走进大学校门，新的环境，新的生活，在给人带来新的变化的同时也必然带来新的困惑。辽宁省高等学校心理健康教育研究会副秘书长、东北大学心理健康教育中心主任陈阳指出，理想与现实的差距、评价标准的不适和人际关系的茫然是大学新生容易面临的三大问题，需正确对待，加以规避。
学生心目中的大学往往被抹上了许多浪漫色彩，但进入学校后理想与现实的碰撞容易使学生失望困惑，进而觉得大学“也就那么回事”，最后产生过一天算一天的心理状态。
针对这种心理状态，陈阳建议，学生不要抱怨，不要自卑，而要尽可能地去适应，积极地面对，因为只有了解，才会喜爱，从而更好地融入新的环境。
在一些名牌大学，学生过去在高中大都是“尖子生”。当带着众多人的希望与关注到了大学之后，可能会觉得自己并不像以前那么突出了，失去了以前的优越感，在情感上产生反差，难以适应，有的还可能出现严重的自卑心理。
“每个人都必须有这样的心态——‘我知道我笨，但我不在乎，我会赶上的！’”陈阳说，对于自己和别人在学习、人际交往上的差距，要允许自己有一个过程，允许自己一段时间内的“不如别人”，同时不放弃，努力赶上；对于自己在个人才艺等方面的差距，赶得上是锦上添花，赶不上也无伤大雅。要记住，每个人都不完美，没有人会因为你的“不完美”而轻看你。
大学里人际关系往往成为困惑“独生子女大学生”的一大主要问题，对此陈阳建议说，身处公共环境，我们理应设身处地地想想自己的所作所为会不会影响他人。为别人着想、理解与宽容才是避免人际冲突的上策，而多交流沟通，是化解矛盾的关键。
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准大学生家庭面临核心价值重构 家长需及时调整心态“孩子离家上大学这段时间称为‘家庭成长期’。”北京今雨来心理健康研究中心心理咨询师林松说，“孩子离家去读书，人们通常关注孩子是否能够适应新的环境，其实，对于整个家庭来说，这段时间的‘空巢’现象也是不小的考验。”
林松介绍，由于孩子的离家上学，原有的家庭平衡被打破，家庭可能出现新的问题。“以前孩子是家庭的中心和重心，这是家庭价值的重要体现。孩子离开后，家庭就可能面临‘核心价值’重构等问题。”林松说，很多家长并不接受这样的现实，有些父母“不允许”孩子长大，他们依然远远地遥控着孩子，无意中限制了孩子自由成长的空间。另外一些家长在孩子离家后，觉得家庭失去了重心，失落感突增，生活失去了目标和方向。
林松说：“孩子离开家上大学，并逐渐脱离原有的家庭，建立起新的家庭，这是一个必然的发展过程。”他建议家长不要对孩子过分依恋，适当地给予关爱，尊重孩子的选择，更有利于孩子的人格独立发展。在孩子离开家后，夫妻间有更多的时间可以加强情感交流，建立新的兴趣爱好，重新树立人生目标。
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