如果我们在家发生地震，怎么办?我们要躲在坚固家具附近，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方。
如果我们逛书店发生地震，怎么办?我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。
如果我们不幸被埋压，怎么办?设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧。先找一个书包(可以是以前使用过的旧书包或背囊)，里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品(譬如饼干、花生)。记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“地震包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“地震包”或许会挽救我们的生命。
5.12全国防灾减灾日演讲稿5
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!本月为防震减灾教育月，今天我讲话的题目为《防震减灾，珍爱生命》!
205月12日14时28分，四川省汶川地区发生了8.0级特大地震，其能量相当于400颗广岛原子弹，倾刻间，山崩低裂、房屋倒塌、公路断裂、桥梁坍塌、通讯中断、尸横遍野、大地悲泣，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经国务院批准，自2009年起，每年的5月12日为全国“防震减灾日”。
“512”大地震过去了，除了悲痛，我们应该以新的视角去审视这一历史性的灾难。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们更加重视防震减灾工作，更要唤起全社会各界对防震减灾工作的高度关注，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防震减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。
我们要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，同学在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是不要慌乱，任何突发应急事件都忌慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗台，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下头等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住底楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、增强本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我的发言完了!谢谢大家!
1、普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力。
2、加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识。
3、未雨绸缪，防灾减灾，全民参与，共筑平安。
4、以防为主，防治结合。
5、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
6、“防灾减灾日”，一天的提醒，一生的警醒。
7、争做防灾减灾功臣，不做添灾增害罪人。
8、防灾减灾靠大家，和谐平安你我他。
9、防灾事关你我他，减灾利国又利家。
10、防灾减灾，全民参与，共筑平安。
11、树立防灾减灾意识，普及防灾减灾知识。
12、增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
13、灾难可以预防，生命不可逆转。
14、警钟长鸣抓防范，积极防灾保平安。
15、减灾知识进课堂，安全意识传万家。
16、健全雷电检测制度，杜绝雷电灾害隐患。
17、防震减灾，造福人民。
18、防灾减灾，开启幸福生活每一天。
19、防灾减灾重在行动贵在坚持。
20、防灾意识时时刻刻，和谐社会年年岁岁。
21、防治地质灾害，人人有责。
22、加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾法制保障能力。
23、让校园远离灾害，让学生安全成长。
24、减轻灾害共创和谐。
25、爱护地球，减少灾害，保护环境，共享和谐。
26、普及防震减灾知识，提高自救互救能力。
27、学好防灾减灾知识，提高自救互救能力。
28、普及防灾减灾知识增强防灾减灾能力。
29、防灾减灾是全社会的共同责任和义务。
30、做好气象防灾减灾，促进人与自然和谐。
31、增强防灾减灾观念，普及防灾减灾知识，提高综合减灾能力。
32、防灾减灾重如山，全民携手保平安。
33、防灾从源头抓起，减灾重过程控制。
34、天灾无情人有情，防灾减灾要先行。
35、加强防雷知识教育，提高雷电防护意识。
36、灾难面前人人平等，注重预防个个有责。
37、普及防灾知识，关爱人类生命。
38、防灾减灾手牵手，和谐中国心连心。
39、科学防灾减少损失，轻视防灾罪责难逃。
40、人人提高防灾意识，处处化解灾害危机。
41、加强防灾减灾，关注生命安全。
42、防灾减灾，造福未来。
43、主动有效地开展地质灾害防治工作，避免和减轻灾害造成的损失，促进我市经济、社会可持续发展。
44、治病于无病之日，防灾于无灾之时。
45、安全属于你我他，防灾减灾靠大家。
46、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾意识。
47、减灾是生产力，减灾是最大的民生工程。
48、防灾减灾远离灾害，同建共享美好家园。
49、全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区。
50、贯彻落实科学发展观，积极应对气候变化。
1、早防灾，减大灾，早治灾，少受灾。
2、防风防雨防雷电，气象科普是关键。
3、以人为本，防灾减灾。
4、防灾减灾，人人参与。
5、加强应急管理，建设幸福东莞。
6、防汛防台责任重于泰山，人民群众利益高于一切。
7、大手牵小手，防灾一起走。
8、防灾减灾，开启幸福生活每一天。
9、安全知识进社区，减灾意识入人心。
10、防灾事关你我他，减灾利国又利家。
11、普及气象知识，增强安全意识。
12、普及防震知识，提高减灾意识。
13、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
14、树立忧患意识，学会趋利避害。
15、增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
16、防森林火灾，保绿色家园，筑生态屏障。
17、做好气象防灾减灾，促进人与自然和谐。
18、加强防灾减灾，共建和谐山西。
19、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
20、地球是我们的家，防灾减灾靠大家。
21、贯彻落实科学发展观，积极应对气候变化。
22、搞好防灾减灾，促进社会和谐、稳定。
23、掌握应急基本技能，保障人身财产安全。
24、防护雷电莫侥幸，生命安全需重视。
25、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾意识。
26、预防灾害从头抓，大难临头不用怕。
27、以科学应对灾害，以信心战胜灾害。
28、灾害无情人有情，科学防灾要先行。
29、加强应急管理，服务国计民生。
30、完善防灾减灾体系，促进社会持续发展。
31、防灾减灾人人有责，以人为本科学预防。
32、提高防震意识，落实减灾措施。
33、普及防灾减灾意识，提高防灾减灾能力。
34、落实科学发展观，防灾减灾重如山。
35、灾害之前早预防，灾害来了少伤亡。
36、防震宣传进万家，平安相伴你我他。
37、有备无患，平安相伴。
38、普及防灾减灾知识，提高自救互救能力。
39、防灾减灾，构建和谐社会，家家受益。
40、加强防灾减灾，共建平安山西。
41、关注民生、关注气象、关注气候变化。
42、生命生存非同小可，防灾减灾刻不容缓。
43、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全。
44、加大气象科普宣传，提高灾害应急能力。
45、树立防灾减灾意识，普及防灾减灾知识。
46、学好防灾减灾知识，提高自救互救能力。
47、普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力。
48、预防突发事件，保障公共安全。
49、强化城市基础设施建设，提高城市防灾减灾能力。
50、培养公民灾害意识，提高防灾减灾能力。
大家在一生中，可能会遇见很多的天灾人祸，假如没亲身经历过，那样在电视或广播里也应该早有耳闻了吧。如：地震、洪水、台风、失火……在面对这部分灾难时，难道大家只能做任宰的羔羊，坐以待毙吗？答案是：不！即使不可以阻止灾情发生，但在它到来时，大家却可以凭着有效的预防、冷静的头脑和科学、适当的办法，来降低灾情对大家导致的损失，甚至能保住性命！
比如，在地震到来时，大家不是混乱，要冷静考虑该如何解决。如果在学校，假如没能准时路到篮球场或操场等较空旷的地方时，要赶快蹲到桌子底下，用书包或比较软的东西护住头部，背对首窗户。要尽可能提早把门打开，以实惠于有人来救时便捷些。假如家是楼房的人，要准时跑去安全通道，没来的及的话，就躲在厨房、厕所等结构比较复杂的房间，也要打开门。当然，家住楼房的人更不是不能跳，楼但要选择好的地方。譬如：要在2、三楼内，下面是草坪或水塘的，还可以用绵被裹住身体，减小下落时的冲击力。
再比如，碰到失火时，若是小火，要准时扑来，但若是大火，要立刻弯下腰，用手或手绢捂住口鼻，跑进厕所，用水浇满整个厕所，以防“闪火”。还要用水把身上浇湿。假如家是楼房，要立刻跑到阳台，用比较鲜明的东西，如手绢、盆子等向下面的人呼救。当然，不发生失火是最好的，可是如何预防呢？应该注意，在用完煤气灶时，必须要关住煤气闸门，不然，在煤气泄漏时，比较容易失火，也非常难扑灭。而且，家只有孩子时，必须要把打火机等物口放在小孩所接触不到的地方。一航身处楼房的同学一楼都会有消防栓，平常尽可能不要到那儿玩，如此可以在灭火时节省很多宝贵的时间。
防灾减灾，从我做起！从每一个人做起！
【5.12全国防灾减灾日直播观后感（通用5篇）】
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震；
河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象；临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现；
动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中；震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常？发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
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