Baker和Brown认为，“阅读理解本身就包含着元认知元素或活动”。元认知策略“在很大程度上对学生的外语学习活动起着导向与调节作用”(刘亦春，2002)。Sheorey&Mokhtan(2001)的研究证实了元认知策略会提高阅读者的语言水平，进而提高阅读者的阅读理解能力。另有一些实证研究证实，通过在阅读课上训练并提高学生的元认知策略是可行的，能达到较好的效果(潘黎萍，2006)。
一些研究表明，学生的元认知能力对他们的语言成绩有促进作用，通过在英语课上训练学生的元认知策略，能有效地提高学生的英语成绩(倪杭英、李俊，2007)。Schoonen等人(Grabe&Stoller,2007)在1998年对试验对象进行了测试研究，结果表明学生的元认知能力和他们的阅读理解能力之间是有相关性的，通过学习和培训元认知策略能提高阅读理解能力。
四、成人学员的英语阅读学习特点
成人学员英语阅读的障碍并非只是语言点，还存在词汇掌握有限、语法知识欠缺、背景知识单薄和阅读策略缺乏等问题。许多学生在阅读文章时不能熟练地运用阅读技巧和方法，难以准确掌握文章内容，导致解题正确率较低。成人学员要适应社会的发展以及学习模式的转变，培养自主学习能力，因此，对元认知在学习活动中的重要作用的认识就显得尤为重要。
与普通高校大学生不同，成人学员的社会性更多，在英语学习的过程与内容，必然是与他们的社会生活息息相关的。因此，成人学员的英语阅读学习是有其特点和特殊性的，具体包括以下四个方面：
(一)成人学员英语词汇掌握有限
作为语言的建筑材料，词汇是构成语言的基本元素，从一定程度上来说，英语阅读理解实质上是对词汇的理解。学生如果词汇量掌握有限，就会影响英语阅读速度。因此，学生的英语阅读理解能力和他们所掌握的词汇量是成正比的。一些成人学员之所以对英语阅读缺乏兴趣和热情，主要是英语词汇掌握有限，这就极大地增加了阅读理解的难度。另外，构词知识的缺乏也增加了学生在进行词义猜测时的难度。只有掌握了一些基本的英语构词知识，成人学生才能在英语阅读过程中遇到生词时做到观其形，知其意。
(二)成人学员英语语法知识欠缺
词汇是语言的基本结构单位，而语法则是词汇构成语言的规则。在阅读英语文章过程中，会碰到一些复杂的长句和难句，这些句子可能包含宾语从句、定语从句和状语从句等多个从句，或者还有一些复杂的语言现象如被动语态、虚拟语气、句子倒装等。成人学员如果对英语语法知识没有系统的掌握，不仅影响到对句子意思的正确理解，还会造成望而生畏的心理障碍。很难设想，一个不懂基本语法知识的人会有像样的阅读能力，更不用说较强的阅读能力了。为了有效地提高英语阅读理解能力，成人学员应努力学习英语语法知识，并运用到日常的英语阅读理解过程中。
(三)成人学员文化背景知识单薄
语言承载着丰富的文化内涵，因此英美国家文化背景知识是阅读英语文章时所必备的，否则会阻碍对文章的理解。一些成人学员由于缺乏必要的文化背景知识，在阅读英语文章时往往会产生歧义，从而无法正确地判断和理解文章的内容。在进行英语阅读时，若增加一些题材广泛的阅读材料，多掌握一些文化背景知识，比如英美国家的风俗习惯、历史文化、人物传记、教育科技等方面的知识，这样一方面能扩大成人学员的知识面，另一方面有利于其阅读理解能力的提高。实际上，越是广泛地阅读和掌握英美国家的文化背景知识，越能提高英语阅读速度，从而能灵活自如地运用英语。
(四)成人学员阅读技巧策略缺乏
一些成人学员花费了大量的时间和精力阅读英语文章，但是阅读理解能力提高却不明显，这里还有阅读技巧策略缺乏的问题。在阅读英语文章时，有的成人学员习惯于按照顺序进行阅读或者逐词逐句地阅读，碰到生词马上查字典，结果是阅读速度明显减慢，也不利于迅速理解整句、整段、整篇的意思，难以抓住文章的主旨和脉络。英语文章有记叙文和说明文等不同的文体，阅读时应采取不同的阅读技巧策略来获得所需的信息，从而达到事半功倍的目的。 读者。 以上列举的种种阅读障碍，使成人学员对英语阅读失去兴趣，被动消极地应付英语阅读，对阅读产生厌烦心理，这极大地影响了成人学员阅读理解能力的提高。
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