第二，要做一个会“惜时”的人。时间对于人来说意味着什么呢?我觉得，时间对人而言就是生命。人的生命是有限的，一个人所拥有的时间，就是他生命的全部。
人的一生到底拥有多少时间?中国人的平均寿命是75岁，也就是说，一个人只能经历75个春夏秋冬，按每年365天计算，一个人只能看到27375个日出日落。如果你觉得27375是个庞大的数字，我们来算一笔账就清楚了。以高二同学为例，现在他们大多18岁了，不知不觉他们已经走过了约6500天的生命历程。5000相对于27375是个什么概念呢?接近四分之一。也就是说，他们的生命已经消逝了近四分之一!可怕吧?如果再除去睡觉、吃饭、生病的时间，还能剩下多少时光!
更可怕的是，时间一旦流逝便不会重来。别去思考一生拥有多少天了，我认为生命只有一天，那就是——今天，因为昨天不复存在，明天还未到来。同学们，人生之计在少年，只有在少年时代志存高远、刻苦勤学，才能造就幸福的人生，美好的时光就在你手里，你忍心看她悄悄溜走吗?赶紧抓住她!
关于时间的格言有很多，相信大家耳熟能详：
明日复明日，明日何其多。
少壮不努力，老大徒伤悲。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
同学们，时间像金子，你珍惜她，她会为你的生命创造精彩，珍惜时光吧!努力，从现在开始!
第三，要成为一个 “不惧”的人。惧就是惧怕困难，裹足不前。怎样做才能做到“不惧”呢?那就是“立志成才、永不言弃”。人与人的本质区别，不在于人的自然本身，而在于为发掘和体现自身价值所做出的努力。学习本身就是一个持续付出和不断超越的过程，聪明只是一张漂亮的糖纸，裹在里面的刻苦最重要。任何梦想的实现，都需要有一颗进取的心、一份坚定的信念，一种永不言弃的追求与奋斗精神。只有那些志向高远，目标笃定，脚踏实地的人，才能拥有人生的新高度，才能从生活的自觉自主走向人生的自立自强，其道德水平、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度和自我实现能力都会得到不断地提高。今后无论你们身在何方，伴随你们的将是“宝剑锋从磨砺出——修德、砺志、格物、笃行”的一中传承。希望同学们深刻理解学校文化，让“团结、包容、务实、创新”的优良品德、“敏学、勤思、善问、奋争”的学习品质、追求真理敢于质疑的科学风范，扎根于你们的心中，给你们以不断前进的精神力量。
第四，要做一个有“责任”的人。一名优秀人才必须具备四种品质：对国家对社会有责任意识，对学习对工作有进取精神，与他人合作有团队精神，对自己有否定超越的态度。这四种品质的核心就是责任感，“对自己负责，学会自律与成长;对家庭负责，学会感恩与孝敬;对他人负责，学会尊重与帮助;对集体负责，学会守纪与协作;对社会负责，学会担当与报答;对国家负责，学会忠诚与奉献;对人类负责，学会敬畏与珍爱”。如果没有了责任感，就不会有团结向上的班集体、就不会有整洁优美的学习环境、就不会有稳定的社会秩序，希望同学们要以对国家、对社会、对家庭、对人生的责任感，按照新颁《中学生守则》和《中学生日常行为规范》严格要求自己，努力修炼自己的思想和学业。只有这样，才能在未来的社会中有立足之地，才能在发展自己的同时促进社会发展，实现自己人生价值。
第五，要成为一个“健康”的人。大家要乐于参加体育活动，让自己的身心得到锤炼，做一个健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障。人的生命只有一次，我们要善待自己，珍爱生命;我们要时刻注意安全，牢记安全第一，注意交通安全、饮食安全、活动安全，安全警钟长鸣于心，让安全陪伴我们快乐地成长。
同学们，“君子有三惜:此生不学,一可惜;此日闲过,二可惜;此身一败,三可惜”。新年新学期摆在我们面前的任务很是繁重，但也催人奋进。20xx年将是充满希望的一年，让我们携起手来，播下希望的种子，洒下耕耘的汗水，收获丰硕的果实。
愿全体同学好学、会学、乐学，愿全体老师爱岗、爱生、爱校，让我们一起书写20xx年新的篇章，共同创造松溪一中新的辉煌!
谢谢!
女：各位老师、同学们，
（合）大家上午好！
男：本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨；努力发扬＂拼搏，进取，友爱，互助＂的精神；运动健儿们将秉承＂友谊第一，比赛第二＂的优良传统，拼搏奋进，勇攀高峰，充分展示个人风采，为班级增光，为校园添彩，赛出风格，赛出水平。
女：我们代表运动会组委会和全体工作人员，再次向与会的领导、来宾表示亲切地问候！向参加比赛的运动员和参加开幕式的500多名师生表示热烈地祝贺！
男：下面请杨校长宣布20_年xx小学春季运动会开幕式现在开始！
女：请各代表队各方阵进场。（播放运动员《进行曲》）入场式
男：首先进入我们视线的是国旗护卫队！他们个个精神抖擞，意气风发！威仪又庄重，从他们炯炯有神的目光里我们看到了未来，看到了希望。旗手们手擎红旗，迈着坚实的步伐向我们走来，五星红旗，你是我们的骄傲！五星红旗，今天，你将见证我们的运动会顺利进行，圆满结束
女：彩旗队迎面向我们走来，彩旗飘飘如一片彩色的海洋，让人欢欣鼓舞。衷心祝愿我
们的运动会也像这飘扬的彩旗色彩纷呈，充满生机。
男：现在向主席台走来的是学校鼓号队，铿锵响亮的鼓号声激荡着每个人的心房，朝气与活力在每个人身上洋溢，友爱与鼓励在每个人心中传递。
女：走在队伍最前面的是我们一年级的小朋友。看！他们穿着整齐的服装，挥动着手中的小旗，正向主席台走来。别看他们年纪小，个个都精神抖擞，充满生机，充满活力，一张张天真无邪的笑脸上洒满灿烂的阳光，他们是这次运动会的新生力量，多像是一群可爱的小天使哟！相信他们一定会以自己出色的表现为运动会增添新的色彩。小小的运动健儿们，祝你们成为本届运动会上最亮丽的一道风景线。
男：现在走过来的是二年级代表队。他们英姿飒爽，气宇轩昂。步伐整齐有力，声音清脆响亮。相信二年级的小运动员们会在接下来的比赛中奋力拼搏，取得优异的成绩！
女：在向我们走来的是气蓬勃的三年级代表队。从他们整齐的步伐和响亮的口号声中，看出了他们的信心，他们团结协作。相信在本次比赛中，他们一定会赛出成绩，赛出风格！因为他们铭记＂要想看日出，必须比太阳起得更早！＂
男：现在向我们走来的是活力四射、朝气蓬勃、英姿焕发的四年级同学。这是一个团结进取、富有青春活力的班级，在本届校运会上他们本着重在参与、展现风采的宗旨，积极发扬奥运精神，为本届校运会争光添彩。我们真诚希望他们在本届运动会上勇创佳绩。
女：现在向主席台昂首走来的是五年级代表队。这是一支由100名运动员组成的队伍，是一支充满朝气、充满希望的队伍！看，他们的步伐多么有力；听，他们的口号是多么响亮！他们决心在运动会上团结向上、顽强拼搏、超越自我、勇创辉煌！
女：放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。六年级大哥哥大姐姐踏着朝阳激情豪迈地走来。这是一个奋发向上，充满朝气的年级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：六年级，本界运动会上最亮丽的风景线，让我们同欢乐，我们共追求！我们齐拼搏！六年级大哥哥大姐姐们即将离开母校，相信明天母校将以你们为荣！加油！
男：参与与本次体育盛会的有我校44个班级的代表队。平日里勤加练习的运动健儿们，各个斗志昂扬，显然已经做好了充分的准备。今天这儿就是我们的舞台，让我们挥洒汗水，驰骋赛场！
女：每位运动员，必定会在各个项目的角逐中赛出风格、赛出水平。这届运动会，必将给我校总体工作的发展，带来勃勃生机。
男：下面举行升旗仪式，请全体起立，升国旗，奏国歌，敬礼，礼毕。
升校旗、运动会会旗，奏少年先锋队队歌，敬礼，礼毕，请坐下。
女：下面请xx校长致运动会开幕辞。
男：下面请运动员代表讲话。
女：下面请裁判员代表讲话。
男：下面请少先队大队部宣读＂创建文明赛场，争做文明观众＂倡议书。
女：下面请各代表队退场，即将为大家展现的是四年级团体操表演。（停顿，等待音乐响起）舒缓的音乐响起来了，看，四年级的同学们迈着。
男：下面请五年级同学带来的团体操表演。
女：下面请欣赏学校艺术体操队带来的艺术体操表演。
男：万里长空，任我们尽情飞翔。
女：我们衷心祝愿参赛的运动员能够在这届运动会上创。
（合）祝愿本届运动会圆满成功！祝愿xx市实验小学；让我们一起用健康拥抱二十一世纪，用健康拥抱未来！
为贯彻中央七号文件，响应学生开展阳光体育活动，弘扬全民亚运的精神。进一步贯彻《学校体育工作条例》，“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想;本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。经学校研究决定，特举行xx小学xxx年春季田径运动会。
时间：xxx年5月12日——5月13日(暂定)
地点：xx小学操场
(一)比赛组别
按年级进行分组，共分为六个组。
(二)比赛项目
1、一、二年级：50米、100米、200米、立定跳远、沙包、50米×4接力
2、三——六年级：100米、200米、400米、800米、1000米、跳远、实心球、100米×4接力
(三)竞赛办法：
1、各比赛项目按成绩排列名次;
2、每班限报运动员：4男4女，每人可报两个项目(接力除外)。
(四)录取名次及记分办法：
1、各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分数;
2、团体取年级总分第一名，同分则取得单项第一名多的班级列前，依次类推。
(五)报名办法：
由学校统一发放报名表，4月30日前交体育组。
(一)时间：5月12日上午(暂定)
(二)入场顺序：
1、国旗队(2男2女)
2、校旗队(2男2女)
3、年级主题方阵
(三)年级主题方阵要求：
1、方阵要求：每年级25人，五路纵队，每队五人(5×5方阵)，方阵前安排一名引导员;
2、穿戴整齐、步伐一致、精神饱满。在通过主席台时，进行一分钟左右的表演，并呼口号。
3、由年级组长负责本年级方阵。
(四)开幕式流程：
1、宣布运动会开幕;
2、方阵进场;
3、升国旗、唱国歌;
4、领导致开幕词;
5、运动员宣誓;
6、裁判员宣誓;
7、开幕式结束，比赛开始。
1、全体师生集合
2、颁奖仪式
3、学校领导致闭幕词
4、退场
1、参加运动会的全体人员必须听从大会安排，服从大会指挥，不得擅自行动。
2、全校师生要严格遵守大会纪律，大会期间，要准时到会，不得无故缺席和早退。
3、比赛中必须尊重裁判，服从判决。发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。
4、裁判员要准时到达比赛场地，做好准备工作。裁决做到公平、公正、公开。
5、比赛期间，各代表队的啦啦队要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架闹事。
6、爱护运动场内的一切设备设施，保持场地清洁卫生。
尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好
我是来自大三班的__小朋友，我今天给大家演讲的主题是《健康你我他》。俗话说：“一年之计在于春”。春天的到来，必将是欣欣向荣，新希望的开始。
小朋友，你们知道什么是健康吗?健康就是拥有良好的体魄，好的食物对我们的身体是很重要的，春季是小朋友成长的最佳时机，小朋友应该多吃含钙的食物，同时还要补充维生素，除了这些小朋友还要多多锻炼身体，多参加游戏活动，把自己的身体练得棒棒的。
春季里也有许多的传染病，这很容易危害小朋友的身体健康，所以我们应该这样做：
小朋友，都知道，传染病预防有高招。
勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。
饭前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。
多喝水,多锻炼;休息好,身体好。
传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.
谢谢大家，我的讲话完了!
尊敬的各位领导、各位来宾，敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
当新年的鞭炮声还在耳畔回响，过年的祝福还在耳边荡漾，和煦的春风已吹响了希望的号角，新春的鼓点已汇成一支恢弘的交响曲，激励着人们在前进的道路上拼搏奋进！
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