十二经络穴位歌（图文对照）

十二经络穴位歌

1、太阴肺经穴歌

（寅时3点—5点）

手太阴肺十一穴， 中府云门天府列，

次则侠白下尺泽， 又次孔最与列缺， 经渠太渊下鱼际，

抵指少商如韭叶。

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2、手阳明大肠经 （卯时5点—7点） 手阳明穴起商阳， 二间三间合谷藏， 阳溪偏历历温溜， 下廉上廉三里长， 曲池肘髎迎五里， 臂臑肩髎巨骨起， 天鼎扶突接禾髎 终以迎香二十止。 【髎liáo 臑nào】

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3、足阳明胃经 （辰时7点—9点） 四十五穴足阳明， 承泣四白巨髎经， 地仓大迎下颊车， 下关头维对人迎， 水突气舍连缺盆， 气户库房屋翳寻， 膺窗乳中下乳根， 不容承满出梁门， 关门太乙滑肉起， 天枢外陵大巨里， 水道归来达气冲， 髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻足三里， 上巨虚连条口底， 下巨虚上有丰隆， 解溪冲阳陷谷同， 内庭厉兑阳明穴， 大趾次趾之端终。 【颊jiá翳yì 髀bì】

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4、足太阴脾经

（巳时9点—11点）

足太阴脾由足拇， 隐白先从内侧起， 太都太白继公孙， 商丘直上三阴交， 漏谷地机阴陵泉， 血海箕门冲门前， 府舍腹结大横上， 腹哀食窦天溪连， 胸乡周荣大包尽， 二十一穴太阴全。

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5、手少阴心经

（午时11点—13点）

手少阴心起极泉， 青灵少海灵道全， 通里阴郄神门下， 少府少冲小指边。 【郄xì】

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