情绪控制的六种方法NO[1].4(8)

专题

净水法则三“蒸馏法”“蒸馏法”也称“提升生命价值法”,目前在广州日资 企业被广泛运用，都知道，日本人干活都很拼命，平均 每天的工作时间在十个小时以上，所以压力很大。为了 缓解这种压力，让心情平静下来，所以全民提倡“提升 生命价值”,说的通俗一点，就是工作后，积极充电， 争强自身竞争优势，活出自信。 俗话说“艺高人胆大”,拥有一身好武艺，当然不怕山 上有老虎。如果我们个个都很专业，经验很丰富，能力 很强，遇到问题能够轻而易举地解决，那么，工作起来 当然充满自信，就算有点小挫折，也很容易消化。一个 健康的躯体本身就具备很强的免疫力，因此我们如果能 够通过不断学习、总结，不断提升自己的能力，那么其 本身抵御外界伤害的能力也会很强。

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