2.2.4 适度运动 运动不仅可以使血压下降，还有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂肪代谢紊乱。运动中以中等量有氧运动为宜，可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等。
2.2.5 药物治疗 告知患者遵医嘱用药的重要性，在医护人员的指导下合理按时用药。
2.3 提高患者战胜疾病信念 根据不同年龄段进行针对性宣教，对20-40岁患者，以发放宣教资料为主；对41-60岁者，联用群体教育和发放资料，对部分文盲进行个别辅导；对大于60岁者，以个体教育为主。并通过其家庭支持系统，帮助家属转变观念，给患者创造一个良好氛围，社区人员不时上门指导，以督促患者增强IKAP理念。
2.4 行为观察 通过对患者思想教育，使其思想上重视，促进健康行为的形成，提高患者行为的形成率。要及时观察患者行为的变化。
3 体会
农民受经济、文化知识水平、生活环境及工作性质影响，是一个特殊的群体，导致其饮食结构、健康行为存在缺陷，属DM高危人群。IKAP是以科学理论为依据，采用规定程序，对患者进行有计划、有目的、有评价的健康教育活动。同时应用IKAP理论进行健康教育，能全面收集患者的信息资料，具有针对性，能进一步了解并掌握疾病的高危因素，症状、治疗及预防等疾病相关知识，增强其建立健康行为的态度和信念，产生维持健康的行为，从而提高生活质量。调查发现，应用IKAP理论进行教育前后，患者的疾病认知及健康行为明显优于从前，DM各项监测指标有所改善。同时在教育过程中，教育者应注意语气、神态、沟通方式、语速等，语言要通俗易懂，要注意观察患者反应和表情，适时提问，反复讲解，指导患者听懂为止，及时追踪患者行为改变情况，提高健康教育质量。
参 考 文 献
[1]World Health Organization. Diabetes mellitus: report of a WHO study group. Geneva, World Health Organization, 1985(Tech Rep Ser, no.727).
[2]马伟君.应用信息-知识-信念-行为模式对代谢综合征农民患者健康教育的体会[J].护理与康复,2010,6(9):540-542.
[3]周先利,刘玉馥,等.中国人群代谢综合征的病因及护理对策[J].中华护理杂志,200,40(11):866.
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